Sehr gerne unterstütze ich Dich auch in Einzelstunden auf deinem ganz individuellen Weg der Persönlichkeitsentfaltung, Weiterentwicklung und Selbstheilung.
Termine bitte ich telefonisch oder per Email zu vereinbaren.
Preis pro Sitzung: 1 € pro Minute (Dauer i.d.R. zwischen 60 und 90 Minuten)
Yoga gestützte (Psycho-) Therapie
Yoga bietet mit einer Vielzahl an körperlichen Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditationen einen holistischen (ganzheitlichen) Therapieansatz und stellt so einen wertvolle und dauerhaften Weg zur Selbsthilfe dar. „Denn ist das Licht des Yoga erstmal entzündet, erlischt es nicht mehr“ (B.K.S. Iynegar). Egal ob bei körperlichen Beschwerden oder psychischen Problemen: Eine regelmäßige und der persönlichen Konstitution angepasste Yogapraxis kann ein wunderbar heilsamer Weg sein, um selbstverantwortlich und achtsam seine Gesundheit positiv zu beeinflussen und sein Leben bewusst zu gestalten.
Atemtherapie
Du frägst Dich vielleicht, warum Du Deinen Atem „trainieren“ solltest?
Wir können ein paar Wochen ohne zu essen, ein paar Tage ohne zu trinken, aber nur wenige Minuten ohne zu atmen überleben. Wie wichtig und wertvoll unser Atem ist, das ist den meisten von uns nicht wirklich bewusst – in der Regel atmen wir ohne Bedacht ca. 15-mal in der Minute, ca. 21.500-mal am Tag. Keiner hat uns je beigebracht, wie wir uns mit unserem Atem verbünden, um ihn als unseren wichtigsten Begleiter durch das Leben wahrzunehmen.
Sich immer wieder seines Atems bewusst zu werden, innere Räume durch gezieltes Dehnen für ihn zu eröffnen und gleichzeitig durch eine gezielte Atemlenkung die Atemmuskulatur sowie -hilfsmuskulatur zu trainieren, langsamer, sanfter und dadurch tiefer zu atmen um dadurch deutlich mehr Energie/Prana schöpfen, all das wussten bereits die Yogis vor tausenden von Jahren. Und um das Geschenk, dass die Lunge das einzige unserer inneren Organe ist, welches wir direkt und willentlich ansteuern können, um so unseren Energiehaushalt und unser Nervensystem zu beeinflussen.
Organetik
Mit Hilfe der Organetik lassen sich energetische Blockaden auf Körper-, Geist- und Seelenebene feststellen und ausgleichen. Dieses Bioresonanzverfahren spürt tiefliegende und unbewusste Störungen auf und harmonisiert diese zum Wohle von Körper, Geist und Seele.
Craniosacrale ImPulse Behandlung
Während einer biodynamischen craniosacralen Behandlung erfährt der Klient auf äußerst sanfte Art und Weise die Öffnung eines Raumes in sich, in dessen Tiefe und Stille viel Bewegung, Korrektur und Linderung von Beschwerden stattfinden kann. Du musst dabei nichts tun, darfst Dich einfach halten und berühren lassen.
Bei einer Vielzahl von körperlichen und geistig-seelischen Dysbalancen kann eine craniosacrale Behandlung äußerst wohltuend wirken. Wenn Du unter akuten und chronischen Schmerzzuständen (z.B. Kopf-, Rücken-, Gelenkeschmerzen, Migräne, etc.) leidest, Verspannungen, Stress, Erschöpfungszuständen, ein hormonelles Ungleichgewicht oder psychische Beschwerden dich belasten oder du dich in einer Rekonvaleszenzzeit befindest, kann eine craniosacrale ImPulse Behandlung Dich wunderbar unterstützen.
Body Balance Coaching
Das Body Balance Coaching bezieht eine Vielzahl von unterschiedlichen energetischen Lehren in die Behandlung mit ein, z.B. die Energiekörper/Chakrenlehre, die Arbeit mit dem inneren Kind, die Arbeit mit energetischen Schnüren etc. mit ein. Neben Vergebungsritualen und Methoden des Loslassens werden wir persönliche Ressourcen erarbeiten.