Tragen lassen, lauschen, entspannen…

Die Adventszeit ist jedes Jahr eine Einladung an uns, still zu werden und uns so ganz bewusst auf Momente der Besinnung und des Rückzugs einzulassen. Somit erwartet Dich eine angenehm entlastende Stressless Yoga Praxis, die auf die Harmonisierung des Wasser-Elements abgestimmt ist und die von den Klängen verschiedener Instrumente wie einer Ocean Drum, Crystal Bowls, tibetische Klangschalen und Klangspielen getragen sein wird.

Durch das Zusammenspiel von Restorative Yoga Haltungen und der begleitenden schwingenden Klanguntermalung können sich Blockaden und Spannungen auf allen Ebenen lösen. Jede Ausatmung wird Dich dabei in einen tief entspannten Zustand hineinbegleiten. Eine herzöffnende Metta-Meditation rundet diese besondere Stunde ab.

Wann? Am 18. Dezember 2024 ab 16 Uhr (Dauer 90 Minuten)

Wo? Im aurum loft Yogastudio in Neuburg/Rödenhof, Am Eichet 7

Anmeldung hier: Stressless Yoga & Relaxing Sounds | aurum loft

Ich freue mich auf Dich!