Erlebe eine wundervoll energetisierende Yogapraxis, inspiriert von der tantrischen Philosophie des kaschmirischen Shivaismus. Gerade in herausfordernden Zeiten wie diesen, in denen sich viele nach mehr Verbundenheit, Klarheit und innerer Ruhe sehnen, bietet dir diese Praxis eine lebensbejahende und befreiende Perspektive.

Tantra bedeutet wörtlich „Gewebe“ oder „Kontinuum“ und beschreibt eine Praxis, die Körper, Geist und Energie miteinander verbindet. Während einige spirituelle Wege asketisch sind und weltliche Erfahrungen ablehnen, sieht Tantra alles als Ausdruck des Göttlichen – v.a. deinen Körper, alle Sinneserfahrungen und die damit einhergehenden Emotionen. Tantra Yoga nutzt daher körperliche Praktiken (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Mantras, Mudras, Meditationen und Visualisierungen, um Bewusstsein und Energie zu lenken.

Ein wesentliches Merkmal des Tantra Yoga ist die innere Haltung: Es geht nicht um Perfektion oder Leistung, sondern darum, mit voller Präsenz im Moment zu sein und sich dem Leben in seiner Fülle zu öffnen. Durch diese Praxis kann man alte Konditionierungen loslassen und ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst und der Welt entwickeln.

Dieses Special ist für alle geeignet, die ihrer Yogapraxis deutlich mehr Tiefe verleihen möchten, die Antworten auf offene Fragen in sich selbst erspüren und entdecken wollen und die lernen möchten, das oft verwirrende Außen als den spielerischen Ausdruck des Lebens in jedem Moment zu begreifen. So tritt deutlich mehr Freude, Entspannung und Zuversicht in Dein Leben.

Wann? Dienstag, 15. Juli und Montag, 28. Juli um 19 Uhr (jeweils 90 Minuten)

Wo? aurum loft Neuburg

Anmeldung:

Tantric Flow Yoga Special (Montag, 15. Juli)

Tantric Flow Yoga Special (Dienstag, 28. Juli)

Viele weitere tolle Yogastunden im Rahmen der Neuburger Yoga Tage findest Du unter www.yoga-tage-neuburg.de