atme ein und atme aus
halte fest und lasse los
bewege dich und werde still
spanne an und entspanne
und finde dich…
…in den Augenblicken dazwischen
atme ein und atme aus
halte fest und lasse los
bewege dich und werde still
spanne an und entspanne
und finde dich…
…in den Augenblicken dazwischen